A crise dos 18 anos atormentam algumas pessoas, principalmente que está enfrentando vestibular, e não sabe o que quer cursar,também tem no que trabalhar, que curso fazer, e isso vai virando uma bola de pesamentos negativos na cabeça,e o pior e que o corpo também reage a todo esse estresse, causando ansiedade a pessoa também fica depressiva, e o pior alguns se setem mal, falta de ar, dor contaste na cabeça. Eu to passando por isso então estou falando o pouco pra vocês por que sei que algumas pessoas passam por isso, eu consultei o medico e já tomei dois tipo de remédios pra ansiedades, isso ajuda um pouco nos sintomas, só que pra sair dessa tem que depender maior parte da gente mesmo. Vou dar dicas pra quem esta passando por essa situação, tem me ajudado bastante, eu sou uma pessoa bem caseira não sou muito de sair não, então como eu terminei o ensino médio eu fica a maior parte do tempo sozinha sem sair de casa, então pra você ta em uma situação parecida com a minha eu indico faz um curso, pre- vestibular,estudar em casa isso vai te dar mais segurança na hora da prova, se você esta indeciso em qual vestibular fazer vai anotando coisas que você goste de fazer, e faça teste vocacionais ajuda muito, não pense muito no futuro pense no hoje,faça exercício físicos ajuda aliviar o estresse, sair com os amigos distrai bastante, faça coisas que você goste ,se você não ta conseguindo reverter essa situação sozinho procure um psicologo.
Bom gente eu sei que não e nada e fácil e algumas pessoas passam por isso, e como eu disse reverter isso depende muito da gente. Eu espero te ajudado! Quem passa ou já passou por isso pode cometar comigo! Beijos!!
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